健康・からだ

鉄欠乏性貧血は食事だけでは回復しない!根菜ジュースが有効な飲み物

女性に多い貧血ですが、あなたは大丈夫ですか? ひどい貧血の場合、「鉄欠乏性貧血」という病気かもしれません。 貧血症状を改善するには食事療法など...
健康・からだ

スパイラルテーピングを腰に貼れば腰痛・腰のだるさが吹き飛ぶ!

腰痛や腰のだるさに悩まされていませんか? 一刻も早く何とかしたい! そんな時にスパイラルテープ(クロステープ)を腰に貼ると効果があるのです。 ...
健康・からだ

喘息・咳止めにスパイラルテープが評判!予防と対策のテープの貼り方

ぜんそくの患者さんは、発作さえなければ、ほとんど普通の生活を送れます。というより、外見的には健康な人以上に健康そうに見えることも珍しくありません。 ...
健康・からだ

膝が痛い時のスパイラルテープの貼り方!効果を実感できるクロステープ

ひざの痛みに悩まされていませんか? ひざの痛みにはそれぞれのタイプがあります。立ち上がりや階段・歩行・スポーツなど局面に応じて痛みのタイプが違います...
健康・からだ

スパイラルテープの効果がある貼り方!整骨院監修で貼り方を紹介

最近、陸上や野球なとのスポーツ競技かテレビで放送されるたびに、首や肩にバンソコウのようなものをつけている選手をよく見かけます。 これは「スパイラルテ...
健康・からだ

にんにんジュースは胃痛や胃炎の改善に有効!胃潰瘍を回避した嬉しい体験

にんじんジュースはβカロチンが含まれているため健康に良いことは良く聞きますよね? そのβカロチンは体内でビタミンAに変わるのです。 ビタミンA...
健康・からだ

めまいを解消してくれた飲み物はネズミモチコーヒー!その効能とは

突然襲う船酔いのようなめまい! 意外にも数多くの方がこのようなめまいに悩まされています。 ネズミモチが滋養強壮に効果がありめまいの解消にも有効...
健康・からだ

粃糠性脱毛症のかゆみやフケを何とかしたい!アロエですっきり対策

フケやかゆみで悩まされていませんか? 治療したけどなかなか治らない。症状が改善しないなどの場合は、粃糠性脱毛症かもしれません。 頭皮のトラブル...
健康・からだ

激しいめまいは脳梗塞の症状かも!その時血圧の上昇は危険信号【体験談】

脳梗塞の前兆の症状は知っていますか? 頭痛や吐き気、めまいなどの症状がある人は多いのですが、その時に一旦止まったからといって油断してはいけません。 ...
健康・からだ

アトピーに油が含まれる食事は危険すぎる!おすすめの和食の内容とは

近年、食生活の欧米化に伴う健康上の弊害が問題視されているのを知っていますか? 実はアトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患もそれらの仲間に入ります。 ...
ダイエット

チーズダイエットの種類は何がいい?効果があるダイエット方法を徹底解説

チーズダイエット!一度は聞いたことあるのではないでしょうか? チーズダイエットは、意外にも空腹感にも悩まされず楽に痩せることができたという体...
ダイエット

出産後に太った女性必見!黒豆がむくみ解消とダイエットに効果的

出産後に太ってしまった!育児が一段落して太ってしまった! そんな女性の方は多いのではないでしょうか? 気を付けていても太るものですよね。 今回は、出産後に太った人必見!黒豆がむくみ解消とダイエットに効果的で痩せた体験談を紹介します。
ダイエット

黒豆ダイエット成功者が語る!食べるより効果がある方法はこれ!

黒豆は健康にも高血圧にも効果が期待できるとされている食べ物です。 豆は畑の肉ともいわれていますしね。 そんな、黒豆ですが食べると痩せて...
ダイエット

バナバ茶はダイエットに効果あり!肌がしっとりするバナバ効果とは

頑固な便秘で苦しんでいる人は多くいるのではないでしょうか? 便秘が続くと体的にもきついですが、精神的にも憂鬱になりますよね。 そんな状...
ダイエット

バナバ茶の成分と効能がすごい!ダイエットに効果がある飲み方とは

あなたは、バナバ茶を聞いたことがありますか? バナバは糖尿病の予防や健康促進に効果的でダイエットもできたという声が多いのです。 今回は、バナバ茶の成分と効能がすごい!ダイエットに効果がある飲み方について体験談とともに紹介します。
ダイエット

体験者が語るダイエットベルトを巻くだけで痩せる!その使い方とは?

ダイエットベルトは知っていますか? お腹に巻くだけで痩せる! スリムになる! 減量できてスマートになった! そんな噂があり...
健康・からだ

烏骨鶏酢卵は糖尿病やダイエットに効果的!酢卵の原理と効能とは?

烏骨鶏の酢卵をご存知でしょうか? 酢卵はダイエットもでき高血圧対策や糖尿病に効果があると言われていますが実際どのような体験談があるか聞いたことありま...
暮らし・生活

日本料理・懐石料理の食べ方と基本マナーとは!日本人なら知っておこう

日本料理・懐石料理の食べ方と基本マナーは大丈夫ですか? この頃は、西洋料理のマナーよりわからないのが、日本料理のマナーだったりしますよね。 ...
暮らし・生活

正しいお箸の持ち方・使い方!知っておくべきお箸マナーとNG例

お箸の正しい持ち方・お箸の使い方知っていますか? 礼儀・マナーは常日頃から気を付けていないといざという時に大きな恥をかくことになります。 ...
健康・からだ

月経前症候群とは!男性にも知って欲しい女性特有の身体の不調や症状

女性特有の心身に変化をもたらす月経周期! そんな月経前症候群について知っていますか? 女性だけの問題ではありません!女性特有の...