暮らし・生活

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梅雨時の体調管理は自律神経を整えろ!6月は梅の果実も楽しもう!

6月に入り、梅雨入りの予想も発表されましたね。 雨が降る前は関節痛や肩こり、めまいなど、何となく体調が悪いというち人もいるのでは? 今回は、梅雨時の体調管理として自律神経を整える方法をお話しします。
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中年とは何歳から?ライフスタイルに変化を加え危機と不安に備えるべき

いわゆる成人病や更年期障害が発現してくるのは、「中年」という...
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日本料理・懐石料理の食べ方と基本マナーとは!日本人なら知っておこう

日本料理・懐石料理の食べ方と基本マナーは大丈夫ですか...
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正しいお箸の持ち方・使い方!知っておくべきお箸マナーとNG例

お箸の正しい持ち方・お箸の使い方知っていますか? ...
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うつ病の人は価値観の歪みが原因?相手に遠慮するな!余計な気をまわすな!

うつ病になりやすい気質とはなんでしょうか? 気の遣い過...
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「愛されること」と「気に入られること」の違いと良い子を演じる勘違い

本当は自分を出してしまったほうが愛される。感情を出したほうが...
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騙されてない?真の愛情は行動で示される!言葉をそのまま受け取る前に

こんにちは!「perokun」です。 「こころ」のない...
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コミュニケーション能力は「心」が必要!障害と不足は「形」が原因!

こんにちは!「perokun」です。 真面目なわりには...
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格好にこだわらない「自分」を持っている人は心が豊かでカッコいい!

「perokun」です。 格好にこだわる人は結構多いの...
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「成果主義」「実力主義」いう嘘に騙されるな!

「成果主義」「実力主義」良く聞く言葉ですね。 私も、こ...
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バカな若者が搾取される社会!フリーターに与えられた夢と現実

こんにちは。「perokun」です。 「正直者はバカを...
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幸運体質になろう!幸せを呼び込む力とは?まずあなたがすべきこと

こんにちは!「perokun」です。 あなたは、相手を...
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幸せになりたいなら悪口は言うな!幸運を引き寄せる方法

こんにちは!「perokun」です。 あなたは、人の悪...
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津波が伝わる速度とは?要注意!津波速報や警報に頼ると危ない!

こんにちは。「perokun」です。 津波は、普通の英語では「a tidal wave」といいますが、少し学術用語っぱくなると「a tsunami」 といいます。 これは、もちろん日本語の津波から来たものです。
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「無理している自分」「都合のいい自分」「明るいふり」はあなたをダメにする!

社会に出ると自分を演じていると感じることが多かったりしますよね? 私もそんなことを感じることがあった「perokun」です。 無理をしているな、相手に好かれたいな、明るく振るまいたいな、などなど思っていました。 疲れなければ良いんですが、無意識のうちに無理をしていたことを認識してしまったんです。  「無理している自分」「都合のいい自分」「明るいふり」はあなたをダメにする!についてお話しします。 
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人望が厚い人!人望が集まる人はどこが違うのか?自分を変える方法

こんにちは。「perokun」です。 あなたの周りにふしぎと人望を集めてしまう人はいませんか? 何事も無理をしない様にするのがうまくいきます。 今回は、ふじぎと人望が厚い人! 人望が集まる人はどこが違うのか?についてお話しします。 
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どうすれば人前で「自分」を出すことができるのか?生きることを楽しむべき!

こんにちは。「perokun」です。 ありのままの自分では嫌われるという解釈をする人がいますよね? はずかしがりやの人は、ありのままの自分を屈辱的に解釈している人です。 その人の声が好かれているのに、自分の声が嫌われると解釈する人がいます。 自分の弱点を隠すのではなく、「自分が弱点と思っていること」を隠すのです。 相手はそれを弱点とは思っていません!それが素晴らしいと思っていることもあります!
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中年はよく読んどいて!離婚・子育て・左遷や減俸など中年危機(クライシス)をどう生きる?

こんにちは。「perokun」です。 中年クライシス(危機)という言葉を聞いたことがありますか? 中年には危機がいっぱいです(笑) 男女ともに肉体的変化や社会的の地位や役割、家庭内、長寿社会という状況も中年クライシスにあたるでしょう。 今回は、中年クライシス危機がいっぱい!!離婚・子育て・左遷や減俸など中年をどう生きる?について話してみようと思います。
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居心地がいい部屋の作り方!レイアウトからインテリアまでのコツを解説

家具などのインテリアを選ぶ時は、わくわくして楽しいものです。 しかし、部屋に置いてみると何だか落ち着かないこともありますよね。 今回は、居心地がいい部屋の作り方!レイアウトからインテリアまでのコツを解説として、家具の選び方や配置のコツをインテリアコーディネーターの意見も加えてお話しします。
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「こうであるべき自分」は今すぐ捨てろ!自分の性格を自分の強みに

会社の中で、学校の中で、家庭の中で、友人、ご近所・・・場所や立場は変われど自分はこうあるべきだと思って生活している人は多いのではないでしょうか? 「こうあるべき」と「こうでありたい」とは全く違います。 無理して自分を作るといつか壊れてしまいます。 今回は、「こうであるべき自分」は今すぐ捨てたほうがいいというお話しです。