マッサージ

健康・からだ

足裏マッサージでひざ痛・肩こり・腰痛を解消したつぼの場所とやり方

足裏には健康に良いとされるつぼがたくさんあります。 しかし、足つぼ反射区を知ってマッサージしている方は少ないように思います。 つらい症状や痛み...
健康・からだ

頸椎ヘルニアの腰痛・しびれが軽快した足裏マッサージのやり方と効果

椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアは体の中心部の機能に症状がでて痛みがあるため動けなくなります。 根本的な治療には手術を勧められることが多いようですが、治...
健康・からだ

アロエで白髪を黒髪に!アロエの頭皮マッサージで白髪を防ぐ方法

こんにちは!「perokun」です。 あなたは白髪でお悩みではないですか? 年齢を重ねると白髪が目立ちがちなのは仕方ないことですが、やはり黒髪...
健康・からだ

腰が痛い治し方!腰痛は足裏のツボをマッサージすればすっかり解消!

腰が痛い、腰痛が思いなど腰痛に関する悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? その場合の多くは病院や整骨院や治療院などで毎月何千円も出して症状を軽くしたいと思い通いますよね。 今回は、腰が痛い治し方!腰痛は足裏のツボをマッサージすればすっかり解消したお話しです。