にんにんジュースは胃痛や胃炎の改善に有効!胃潰瘍を回避した嬉しい体験

健康・からだ

にんじんジュースはβカロチンが含まれているため健康に良いことは良く聞きますよね?

そのβカロチンは体内でビタミンAに変わるのです。

ビタミンAは粘膜などの修復に有効的です。

今回は、重い胃痛や胃炎の夫が毎日のにんにんジュースで回復し、胃潰瘍を回避したと話す36歳主婦の体験談を紹介します。

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丈夫な胃だったが重い胃炎になる

夫は肉が好きで、ステーキなどには目がないほうでした。

そのせいかコレステロール値はちょっと高めですが、胃は丈夫でした。

辛いものも好きで、インド人が作る本場の辛いカレーを食べに、よくでかけていました。

 

定期健康診断を受ける1~2ヵ月前にも、友人とカレーを食べに行ったところ、いつもはなんでもないのに、食べた直後から胃に激痛が走り、嘔吐を催したのです。

 

それをきっかけに頻繁にゲップをするようになり、胃が重いといって食欲も落ちてきました。

それに、おなかの胃のあたりをさわると固いしこりがあったのです。

 

健康診断で、胃のレントゲン検査を受けたところ、案の定異常がありました。

胃カメラによる精密検査を受けるようにいわれ、私も夫自身もショックを受けました。

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胃炎ににんじんジュースが有効!?

しかし、落ち込んでいてもしようがありません。

愛読している健康雑誌によると、「胃炎にはにんじんジュースが効く」ということなので、さっそく試してみることにしました。

 

また「肉はとりすぎないほうがいい」と書いてあったので、できるだけひかえるようにしました。

 

にんじんジュースの効果についてはこちらも▼

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にんじんジュースの作り方

私は中くらいの大きさのにんじんを2本と、リンゴ3分の1個を使いジュースを作ります。

 

にんじんはよく洗い、皮ごとおろし金でおろします。

リンゴは皮と芯を取り除き、やはりおろし金でおろします。

これをガーゼで包んでしぼり、カスを少し加えて出来上がりです。

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これでだいたい300ml、マグカップ1杯分くらいの量のにんじんジュースができます。

これを夫は毎日、お昼に家に帰ったときに飲みました。

残ったにんじんやリンゴのしぼリカスは、セロリやタマネギといっしょに野菜スープに利用しました。


ただ、忙しい方や手間を省きたい方はこちらもおすすめです。
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にんじんジュースの胃への効果

夫がにんじんジュースを飲み始めてほどなく、ひっきりなしだったゲップが少なくなり、おなかの胃のあたりの固いしこりが柔らかくなって、調子もよくなってきました

 

そして、にんじんジュースを飲み始めて約1ヵ月たったころ、夫は胃カメラの検査を受けました。

結果は軽い胃炎とのことでした。

 

当初、お医者さんは「このまま症状がすすめば胃潰瘍になりますよ」といいましたが、症状がかなり軽減されていました

私たちは「胃潰瘍になりかかっていたのが、にんじんジュースでよくなった」と思っています。

 

その後も夫はにんじんジュースを飲み続け、今年の9月の健康診断では「異常なし」と診断されました。私たちは「やっぱりにんじんジュースが効いた」と喜んでいます。

 

実は最近、私が腸のポリープの手術を受けました。

そこで、いまは二人でにんじんジュースを飲んでいます。

おろし金でするのはたいへんなので、途中でジューサーに替えました。

約300mlのにんじんジュースを、夫が100ml、私が200mlずつ飲んでいます。

 

夫といっしょににんじんジュースを飲み始めていたらと、少し後悔していますが、いまは私の体調もよくなってきて、夫婦ともどもにんじんジュースには感謝しています。

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にんじんのβカロチンが粘膜を修復

東京衛生病院の医師意見

 

胃炎にもいろいろな種類があり、状況を考えるとおそらくびらん性胃炎だったのでしょう。

びらん性胃炎とは胃の粘膜がただれている状態で、胃潰瘍の前段階のようなものです。

だから、お医者さんに「このまますすめば胃潰瘍になりますよ」といわれたのでしょう。

 

にんじんジュースが胃炎に効果があったのは、にんじんに含まれるβカロチンの働きによると考えられます。

βカロチンは体内でビタミンAに変わりますが、これはいわば″粘膜ビタミン″であり、粘膜にいい影響を及ぼします。

そのため、胃粘膜の回復にβカロチンが役立ったのではないでしょうか。

 

しかし、よくなったからといってすぐににんじんジュースを止めたり、暴飲暴食などのむちゃはいけません。

みなさんも胃を大切にしてください。

にんじんジュースの効果についてはこちらも▼

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