健康・からだ

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ミンクオイルを塗るだけで驚くほど肌が綺麗になり美しくなると評判

こんにちは。「perokun」です。 ミンクの毛皮といえば、高級毛皮の代名で、世界じゅうの女性の憧れの的です。 今回は毎日、ミンクオイルを少量塗るだけで驚くほど肌が美しくなったと評判のミンクオイルの秘密をお話しします。 
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あかすりは私のストレス解消法!肌ツヤよく美肌になるあかすりの方法

こんにちは。「perokun」です。 あなたのストレス解消法は何ですか? お酒を飲む!運動をする!いろいろな方法があります。 今回は、お酒も運動も苦手な友人のストレス解消法は、月に一度のあかすり美容術ということで体験談をご紹介します。 
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カワラヨモギは肝臓の働きを活性化!黄疸やむくみも改善する薬草だ!

こんにちは。「perokun」です。 過労、ストレス、アルコールの飲みすぎ、薬剤の多用・・・。 現代社会には、肝臓をいじめる要因が満ちています。それだけに、現代人には肝臓が弱ってる人がふえているようです。 今回は、カワラヨモギは肝臓の働きを活性化させて黄疸やむくみも改善する強肝薬草についてお話しします。
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酵素の働きでアトピー性皮膚炎の肌が良くなり子宮筋腫の手術も回避!

最近では「酵素」という言葉を良く聞きますよね? こんにちは。「perokun」です。  酵素は健康体を維持するためには必要な成分です。 今回は、20年続いたひどいアトピー性皮膚炎を、野菜や果物から作った酵素の食べ物で治した、知人の娘の経験をご紹介します。
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不眠症の原因とは?不眠で眠れない時はどうしたらよいのか?

こんにちは。「perokun」です。 わが国では、約5人に1人の割合で、″夜に眠れない″という不眠の悩みを抱えていると言われています。 あなたは大丈夫ですか?  今回は、不眠症の原因とは?不眠で眠れない時はどうしたらよいのか?についてお話しします。 
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吹き出物・ニキビ・肌荒れなどの治し方!私の肌ケアは「アロエ」だけ

吹き出物・ニキビ・肌荒れに悩まされた「perokun」です。 これらの症状がでると憂鬱になりますよね? あなたの肌ケアはなに? そこで今回は、40歳を過ぎても、吹き出物・ニキビ・肌荒れなどの肌のトラブルもなく素肌で仕事できるのは「アロエ」の肌ケアしているおかげと話す、43歳女性Mさんの体験談をご紹介します。
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肌の黒ずみやシミを消し肌を綺麗にする!胃痛も解消するアロエの効果

綺麗は肌が羨ましい。「perokun」です。 肌の汚い黒ずみやぶつぶつ、シミは一刻も早く綺麗にしたいものです。 皆さんはどのようなスキンケアをしていますか? 今回は、肌の汚い黒ずみやぶつぶつ、シミを薄くし肌を綺麗してくれたアロエの効果について38歳公務員女性のMさんの体験談をご紹介します。
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腸内細菌・腸内フローラが健康のカギ!成人病やがんを予防し免疫力を上げる

こんにちは。「perokun」です。 医学の図鑑などには、人体の臓器が精巧に描かれています。 しかし、そうした図鑑にはまったく印刷されていない「もうひとつの臓器」があるのを知っていますか? それが、いま話題の「腸内フローラ」なんです。
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「ネズミモチ」が胃のポリープを治療し髪の毛もボリュームアップ!

胃にポリープがあるといわれるとドキッとしますよね? 近所に住む64歳主婦Tさんは良性のポリープが胃に見つかったのですが現在ではポリープは消えてなくなっています。 では一体何をしたのか? 今回は、胃のポリープが治療し消えたばかりかはっきりとし髪の毛がボリュームアップして肌のハリ・ツヤが良くなったと話す体験談をご紹介します。
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腰が痛い治し方!腰痛は足裏のツボをマッサージすればすっかり解消!

腰が痛い、腰痛が思いなど腰痛に関する悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? その場合の多くは病院や整骨院や治療院などで毎月何千円も出して症状を軽くしたいと思い通いますよね。 今回は、腰が痛い治し方!腰痛は足裏のツボをマッサージすればすっかり解消したお話しです。
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白髪を減らすには髪の毛カラーよりアロエを頭に塗ったら黒い髪の毛が!

アロエが美肌や髪の毛にも効果があることを知っていますか?私はニキビ・吹き出物の予防にアロエを使っている「perokun」です。 今回は、白髪を減らすには髪の毛カラーよりアロエ軟膏(しぼり汁)をを頭に塗ったら2ヵ月で白髪の中から黒い髪の毛が生えると話す、同級生の主婦の体験談をご紹介します。
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「ごま」は抗癌・免疫・抗酸化作用があり動脈硬化や二日酔いまで予防する!

体に良いとされている「ごま」を食生活に取り入れていますか? 私は、比較的良く食べている「perokun」です。 ごまは、はるか昔からインドやエジプト、中国、それに日本などで、健康によい食物とされてきました。その意味では、評判の非常にいい食品です。 今回は、そんな「ごま」の成分が抗癌・免疫・抗酸化作用があり動脈硬化や二日酔いを予防する!そんなお話しです。
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ニキビ顔・吹き出物を根本から治す!お茶を飲んだら治り6kg痩せた

ニキビ顔・吹き出物などで憂鬱に過ごしていませんか? 私もなかなかニキビや吹き出物に悩まされた「perokun」です。 病院行っても一時しのぎであれば根本から改善する方法を見直しましょう。 8年間皮膚科に通っても治らなかったニキビ顔・吹き出物がお茶を飲み続けたら消え6kg痩せてダイエットも成功したという、友人の40歳女性Aさんの体験談をご紹介します。
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背中の脂肪を取り長年悩んだ肌荒れ・肩こり・便秘を解消した黒豆効能

黒豆は、つまみで食するか、正月に食べるくらいしか機会がなかった「perokun」です。 知り合いの女性Iさんが黒豆のおしるこを飲んでたら、肌荒れ・肩こり・便秘が解消したしダイエットにも効果があると力説して勧めてくるので一応何がそんなに良いのか聞いてみました。
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しいたけはHDLコレステロールと免疫力を増強し風邪やガンを予防する!

しいたけ好きですか? しいたけはボチボチ好きな「perokun」です。 しいたけはコレステロールや血圧の低下、また免疫機能を増強し風邪や癌(ガン)を退治する効力が強いのです。 今回は、そんな「しいたけ」についてです。
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腰痛を改善した最高のカルシウム摂取とは「酢」+「煮干し」だった!

カルシウムを毎日の食生活に取り入れていますか? 昔は牛乳が嫌いだった「perokun」です。(今は大丈夫ですが) 牛乳は毎日飲んでいるのでカルシウムの摂取は大丈夫だ! そんなこと思っていませんか?足りませんよ~ 今回は、腰痛を改善した最高のカルシウム摂取とは「酢」+「煮干し」だった!というお話しです。
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元気な中高年に警告!症状のない隠れ脳梗塞が見つかる例が多い!

血液ドロドロが非常に怖い「perokun」です。 「脳梗塞」というと、脳卒中発作、意識障害、片マヒ、言語障害などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 確かに、大きな脳梗塞が重要な部位にできれば、これらの症状が起こります。 しかし、こういう症状を起こさない、小さな脳梗塞もあるのです。
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がんこな便秘も軽快し便の強い臭いも少なくなった「オリゴ糖」の威力

お年寄りに多い悩みの一つに「便秘」があります。 こちらは、女性の「便秘」にもいえる事ですよね。 家の近くに老人ホームがあり、がんこな便秘も軽快し便の強い臭いも少なくなった「オリゴ糖」の威力が凄かったのでお話しします。
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宮入菌で高コレステロール血症・脳梗塞・心筋梗塞を予防しよう!

こんにちは。「perokun」です。 私、コレステロール・内臓脂肪が高めでございます(汗;) 日本人の血液中のコレステロール値は、年々、増加し続けているのをご存知でしょうか? これは生活が豊かになって食生活の充実や油物の取り過ぎ、運動不足などが原因なんでしょうね。 今回は、そんなコレステロール。腸の有用菌を増やし高コレステロール血症・動脈硬化の予防についてお話しします。
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知ってるか?便秘のタイプで対策は異なる!肝臓や腎臓に負担な便秘!

便秘になると、吹き出ものや肌荒れなど、肌のトラブルが起こりやすいといわれています。 これには医学的な根拠があります。 また、肝臓や腎臓に負担をかける便秘の解消法は便秘のタイプで全く異なります。
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