あかすりは私のストレス解消法!肌ツヤよく美肌になるあかすりの方法

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こんにちは。「perokun」です。

あなたのストレス解消法は何ですか?

お酒を飲む!運動をする!いろいろな方法があります。

今回は、お酒も運動も苦手な友人のストレス解消法は、月に一度のあかすり美容術ということで体験談をご紹介します。

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運動・スポーツが苦手でストレスが溜まる毎日

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私は、子供のころから運動オンチです。

体を動かすこと自体あまり好きではなく、動かずにボーッとしているのが大好きというなまけ者です。

でも、のんびりしているように見えても、社会に出るとストレスがたまるのは、ほかの人と同じです。

こんなとき、スポーツ好きの人は運動をして気分を発散させるのでしょうが、私は運動オンチなので、ストレスはたまる一方でした。

ちょうどそんなときです。

仕事のことでイライラしっばなしだった私に、友人が声をかけてくれたのは・・・。

「横になっているだけで、気分がすっきりして、爽快になる方法があるわよ」と、あかすりサロンヘ誘われたのです。

あかすりのことは話に聞いていましたし、興味もあったので、友人のひと言をきっかけに、あかすりサロンに行ってみることにしたのです。

結論からいいましょう。

あのイライラはどこに行ってしまったの?という感じなのです。

体も心も気分スッキリ

精神的にも解放されて、あかすりサロンを出るときには表情まで変わっていたようです。

それほどに気持ちのいいものでした。

実は、以前からこういう爽快感や精神的な充足を求めていたので、高いお金を払ってエステティック・サロンにも通ったことがあるのです。

しかし、エステテイシャンに「日ごろのお手入れはどうしていますか?」などと聞かれます。

なんだか手入れをしていないことを責められているような気がするし、化粧品を買わされそうな気がするしで、結局、私には合いませんでした。

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あかすり初体験

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さて、こうしてすっかり気に入ったあかすりサロンで、どんなことをしているのか、私の経験をお話ししましょう。

人の話では、あかすりをやるときは全裸になるということだったのですが、案の定、そのとおりでした。

ところが、一緒に行った友人が照れもせずにまじめな顔をしてはだかになるので、私も抵抗感がなく、それほど恥ずかしくもありません。

はだかになったら、さっそくヨモギ風呂に入り体を芯から温めます。

汗が出てきたころ名前を呼ばれるので、ヨモギ風呂から出て台の上に横になるとあかすりが始まるのです。

あかすりが終わると体にオイルをぬってマッサージ。

そのあと、全身にクリームをかけて再びマッサージと続きます。

最後は、顔のパックと髪を洗ってもらって終了です。

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肌ツヤが良くなりつるつるした肌で綺麗になった

これが私のあかすり初体験ですが

あかすりをやったあとは化粧をしなくてもいいほど、顔や肌ツヤが良くつるつるになりました。

体のほうも同じくツヤツヤで血色もよくなっていました

でも、それ以上にうれしかったのは、運動をしたあとというのはこんなものなのだろうか、というほどの爽快感に包まれたことです。

しかも、あかすりは運動後のような筋肉痛や疲労感はありません。

体の中から楽になったという感じです。

当然、ストレスなんかどっかへ吹き飛んでしまいました

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精神衛生のために、月に1回は必ずあかすりサロンに行きたいと思っています。

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あかすりの後は爽快感に包まれた

あかすりをすると

確かに運動後のような爽快感が得られます

日ごろ運動不足の人には、この意味でもあかすりをおすすめします。

こうした爽快感は、自宅のお風呂でも味わえます。

あかすりを自宅でする方法はこちらで紹介してます。

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あかすりのために自分で体を動かすことも、プラスアルファの効果を生むのです。

自宅でもアカスリを行ってみてはいかがでしょうか。